Crea Una Actitud De Poder
Categoría: Desarrollo Personal
¿Sabes de qué manera influye tu actitud en tu vida? De ella dependen tus emociones, y la mayor parte de los logros que obtienes día con día. Tu actitud se refleja en tu lenguaje no verbal, y la mayor parte de las personas percibe tu actitud de forma inmediata. De tú actitud dependen tus éxitos. Descubre los 6 pasos fundamentales para crear una actitud de poder, los cuales te van ayudar a superar cualquier circunstancia difícil y salir adelante:
PASOS FUNDAMENTALES PARA CREAR UNA ACTITUD DE PODER
Acepta tu realidad
Este es uno de los puntos más importantes de todos, puesto que es donde debes de tener el coraje suficiente para vivir y aceptar todo lo que tienes, agradeciendo por ello. Debes de evitar vivir una vida imaginaria la cual no es real, si haces esto estas muy propenso a caer en los malos vicios como por ejemplo las drogas, el alcohol, el sedentarismo, la depresión, etc. Por lo tanto, ACEPTA tu situación actual.
Tal vez en este momento no estés en donde quieres estar, pero de lo que, si estás seguro es que quieres cambiar tu situación, salir de ahí para encontrar grandes oportunidades y vivir una vida mucho mejor. Para lograrlo, debes empezar a agradecer por todo lo que tienes, por tener la oportunidad de estar leyendo este artículo, por haber despertado esta mañana, por tener la dicha de abrazar a algún ser querido, entre muchas cosas por las cuales puede agradecer. Debes tener en cuenta que muchas de las cosas no son tan malas, puesto que las experiencias que vivimos siempre nos enseñas cosas, ya sean buenas o malas; porque de lo bueno disfrutamos y de lo malo aprendemos. Y los más importante por lo que debes agradecer es por tu propia vida.
Deja de quejarte
La forma menos efectiva para salir adelante es quejándonos de lo que nos pasa día a día, ya que gastamos energía y pensamientos en ver qué cosas no nos gustan. En vez de quejarte debes ver la manera de solucionar tu problema, sacarle provecho a lo que te pasa, ya sea mejorando tu actitud ante la vida, y si por alguna razón extraña que no se lo deseo a nadie tienes una enfermedad pues es una razón más para disfrutar cada momento de vida con tus seres queridos y una razón para luchar y vencer tu mal. En la mayor parte de situaciones que nos pasan nos quejamos y al final nos damos cuenta que no solucionamos nada con hacer eso, lo único que logramos es desgastarnos a nosotros mismos con tanto coraje. Lo mejor es actuar por ti mismo, ya que si no lo haces nadie lo hará por ti, así que ¡hazlo ahora!
Define qué es lo que quieres lograr
Esto es muy importante para saber hacia dónde vas y desde donde empezar, recuerda que si no tienes un destino jamás vas a saber cuándo haz llegado. Para ello, debes hacerte tres preguntas simples:
- ¿Qué fue lo que sucedió?
- ¿Para qué me sucedió?
- ¿Qué es lo que quiero lograr?
Debes decirte a ti mismo; bueno… esta es mi situación, esto fue lo que me sucedió… después de darte cuenta lo que te paso y aceptar las cosas, ahora pregúntate: ¿Para qué me sucedió? y te darás cuenta que te sucedió para aprender, y ahí es donde sabrás lo que aprendiste. Ya al final debes de saber qué es lo que vas hacer. Para ello puedes anotar en una hoja todo lo bueno que tienes, todas tus cualidades y oportunidades que tienes para salir adelante mejorando cada día más. Algo muy importante es que debes ignorar todo lo negativo, todo lo que te impida avanzar, incluyendo las críticas de tu familia y amigos, sino son soluciones o alternativas para salir adelante simplemente son basura. Lo que tú necesitas son soluciones.
Confía en ti mismo
El poder de la confianza en sí mismo es tan poderoso como para saber que puedes lograr cualquier cosa que te propongas, lo que sea puede ser posible si tu confías en ti. Empieza por creer en ti, que tú puedes lograrlo y salir adelante, aunque no te sientas bien. Abecés es necesario tener que avanzar, aunque nos sintamos deprimidos o tristes, pero no por eso nos vamos a quedar estancados porque si es así vamos a caer en la ruina. Debes saber que tú tienes el control y el poder suficiente para cambiar tu vida.
Actúa como si
¿Qué significa esto de actuar como si? Bueno, te diré que debes actuar como si ya estuvieras donde quieres estar, como si ya hubieras logrado tu objetivo, como si ya te sintieras bien, como si ya estuvieras viviendo esa vida que tanto deseas. Abecés la imaginación puede hacer cosas increíbles, y esto sucede ya que al momento de imaginar cosas tu cerebro las capta como si fueran reales. Una de las cosas del cerebro que podemos utilizar con ventaja es que éste no sabe distinguir entre lo real y lo imaginario, por lo tanto, a partir de este momento debes de pensar en forma positiva.
Controla tus emociones
Existe una frase que dice «Las personas que controlan a los demás son fuertes, pero las personas que se controlan a si mismo son poderosas» (Lao Tzu). Obviamente las emociones no se pueden evitar, pero si se pueden controlar y tú tienes el poder de controlar tu mente. Los pensamientos son los únicos que nadie puede controlar a excepción de ti, solo tú eres el responsable de lo que piensas, y las emociones se controlan a través de los pensamientos. Si por alguna razón te sientes triste, decepcionado, angustiado, enojado… debes de cambiar ese pensamiento inmediatamente por uno positivo, ya sea leer, salir a ejercitarte, o recordad una anécdota donde la pasaste genial, el punto es mantener tu mente ocupada con pensamientos positivos que te hagan sentir bien. Es importante saber que el cerebro tiene la capacidad de retener solo un pensamiento a la vez, ya sea positivo o negativo. Así que ¡Piensa Positivo!
Cuando apliques estos 6 puntos te darás cuenta que tu vida va a empezar a cambiar poco a poco, y llegara un punto en el que estarás programado como una persona optimista ante cualquier problema, y tendrás la capacidad de solucionar los problemas de forma más rápida y analítica. Además estarás forjando una actitud de poder, obteniendo fortaleza interior difícil de ser moldeada por otros. Recuerda muy bien y que jamás se te olvide; ¡Tú tienes el poder y la capacidad de superarte!
